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糯米怎么做简单消化?这几款糯米摄生粥能够试试
糯米又称为江米,是很受群众喜爱的食物,糯米是一种有黏性的稻米,常用来蒸饭、煮粥,也能够磨成粉制造各种甘旨的食物,比方粽子、元宵、年糕、八宝饭、各色糕团小吃、酒酿等。糯米是比较抱负的温补食物,中医以为糯米味甘、性温,有补中益气、健脾止泻的成效,关于体倦乏力、头晕眼花、脾胃衰弱、反胃等有必定的效果。糯米
2019-04-06 13:22
糯米|山药|莲子
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